口臭が気になるとき試してみたら良いと思う

なんか口臭がきつい


自分の口臭が気になって気になって仕方がない事が1週間ほど前から続いていました。

歯を磨いてもなかなかいい感じにならず、磨き方が悪いんだろうか?今までと同じか、それ異常ちゃんとやっているんだけどな?と納得できずにいたんです。
ちなみに使っているのはドルツの音波歯ブラシですから、手で磨くよりは確実に・・という点で代替わりをしながらも15年以上信頼して使っているものです。

それが、この1週間気になって気になって仕方がない・・・

で、やっと昨夜、原因がわかりました。

何かいい方法はないものか?と思いながら、それまでにマウスウォッシュを試してみたり、いままでにやっていなかったことを試してみたりしていたのですが、判ってみたら何の事はない話でした。

直接の原因を取り除いたのはコレです。

いくら音波歯ブラシでもダメなもんはダメ


音波歯ブラシですから、歯の根元とかにあててると振動で結構歯の周囲の汚れなども取ってくれて、はじめて使ったのが20年近く前になるんでしょうか?
それくらい長いおつきあいをしていますが、重曹で口腔内ケアをするようになってからというもの、歯医者にはとんと行っていません。

ちゃんと歯磨きして、重曹でうがいして口の中のPH値をできるだけ中性に保つようにしておけば、かなり虫歯には有効なようです。
歯医者さんには申し訳ないのですが、重曹でのうがいはマジでおすすめです。

ダメな奴は何やってもダメ

逃げてばかりのだめ人間だけど、あともうちょっと逃げ続けるよ!!借金がちょっと多めなので資産家の人がいたら少し分けてほしいです。マジで。

対処としてはこんな感じでした。

歯の奥歯と奥歯の間が密着しており、そこに歯垢の塊が溜まっていたのがそもそもの原因。
歯の間をフロスでゴシゴシとやってうがいをしたら、すっごくスッキリしました。

ちなみに止めときゃいいのにフロスの匂いを嗅いでみたら、ドブのようなニオイが・・(ー_ー;)
これが口臭の原因だったようです。
本当に歯医者に行かなくなって10年以上経っっていますから、取れていない歯垢が歯周に溜まっていたのでしょうね。

その後、普通に重曹でうがいをしていますが、特に問題は再発していませんから、歯周病というところまでは行っていないのではないかと思います。

フロスは歯の間を開けてしまって、虫歯予防には逆効果と聞いたことがあったため、一度も使ったことがなかったのですが、やはり歯と歯の間の密着部分はたまに使ってやらないとダメみたいですね。
ちなみに、歯の密着具合にもよりますが、僕の場合はとにかく奥歯のあたりを入念に行いました。
アマゾンで買うのもいいですけど、ダイソーに行けば50本か60本入って100円で売ってますよ。
近くに100均がある方はそちらを使っても問題無さそうです。

歯もスッキリしたんですけど、気になって仕方のないことが片付いたことが一番スッキリした次第です。



ブログ村

暇つぶしになった時は、クリックしてくれるとうれしいです。

にほんブログ村 地域生活(街) 九州ブログ 福岡県情報へ
にほんブログ村

にほんブログ村 健康ブログ 健康管理へ
にほんブログ村



シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする